В статье описываются лимиты времени на дистанциях IRONSTAR SOCHI СИРИУС 2022, которые необходимо учитывать при подготовке и планировании своего результата. Также рассказывается о том, что судьи имеют право снять участника на любом этапе дистанции, если он не укладывается в лимиты, и что участник, который не уложился в лимиты, получает статус NC. В конце статьи авторы советуют обсудить планы на предстоящий IRONSTAR SOCHI СИРИУС 2022 со своим тренерским составом и желают качественной и здоровой подготовки.

В Соловьиной роще прошли соревнования по кроссфиту, организованные ребятами, которые любят этот спорт. Участники состязались в многоборье за наибольшее количество повторений больше очков. Автор статьи задается вопросом о наполнении спортплощадок в Смоленской области и предлагает проводить там мастер-классы и соревнования между любителями спорта.

Предлагается присоединиться к группе бизнес развития «мастермайнд», которая пройдет в Смоленске с 22.10.20 по 22.11.20. В группе примут участие 30 человек из разных сфер бизнеса и с разным уровнем дохода. Подходит для тех, кто хочет развивать свой бизнес, но столкнулся с финансовым потолком, застрял на одном уровне, устал от рутины и операционки, не знает, как начать действовать, и не имеет возможности обсудить свои проблемы и получить компетентный совет.

Статья содержит 8 советов по борьбе с ленью, включая вставание по первому звонку будильника, физическую нагрузку, расписывание целей, выход из соцсетей и начало действий прямо сейчас.